SPECPROMБронежилети, шоломи, бронеплити — від українського виробника. Ціни без посередників.Перейти в магазин →
Хек у мультиварці — зручний спосіб отримати ніжну рибу без зайвого клопоту, на парі чи в режимі тушкування.
Інгредієнти
- Хек — 600 г, цибуля, морква, сіль, перець, лимон, трохи олії/води.
Приготування
Викласти рибу з овочами в чашу, приправити. Режим «Тушкування»/«На парі» 25–30 хв. Для парового варіанту — на спеціальній решітці.
Поради
На парі — дієтичніше; з овочами в тушкуванні — соковитіше. Не переготовуйте. Подавайте з картоплею чи рисом.
