Рецепт салата из картофеля (15 минут)



Недавно, сидя в баре в Мистер ЛионИнститут Палм -Спрингс, я шпионил за что -то спрятанным в нижней части меню «Счастливого часа». Я сразу же заказал, зная, что мы пойдем на ужин после. С таким названием «Салат с картофельным чипсом», как я не мог?

Мой муж был скептически настроен, как только он увидел не один, а два вида фруктов. Он не большой поклонник фруктов в пикантном салате, но даже он не мог отрицать магию, который является салатом для картофеля. Соленый, сладкий, острый, сливочный, хрустящий — это было все.

Я сразу же начал думать о том, как воссоздать уникальный салат дома. Не только воссоздайте его, но и улучшите его, упрощая список ингредиентов и добавив немного пикантного удара (сыр!). И больше картофельных чипсов. Потому что, если мы собираемся назвать этот салат с картофельным чипсом, это лучше доставить.

Результатом является салат, который я сделал три раза с тех пор, и буду продолжать делать это все лето. Это все, что я хочу в летнем салате, и отлично подается с жареными тарифами, такими как хот -доги, жареная курица и свинина. Это поразит всех на твоем следующем летнем собрании или потычке.

Просто рецепты / Фрэнк Тиу


Ключевые элементы салата из картофеля

  • Чипсы: Пойдите здесь на соль и уксус, которые добавляют в салат хороший лишний удар кислотности и соли. Я люблю хребты, но вы делаете. Если вы хотите использовать половину пакета чипсов по размеру семьи, то простые, соль и перец, или чипсы со вкусом маринованного со вкусом, все работают хорошо.
  • Овощи: Салат айсберг обязан. Это единственное, что имеет устойчивый хруст, который вы хотите в этом салате, и это не мешает другим вкусам.
  • Фрукт: Просто поверьте мне здесь. Мой муж тоже скептически относился, и он любит этот салат. Выберите хрустящее яблоко, которое не станет слишком быстро. Мне нравится медовый. Для винограда я хожу на безялу, красный виноград, чтобы получить приятный сочный щелчок. Зеленый виноград тоже сработает.
  • Сыр: Когда я сначала попробовал салат, который вдохновил этот рецепт, я почувствовал, что ему что -то не хватало. Это что -то — голубой сыр. Это превращает его в ситуацию с голубым сыром, и идеально сочетается с яблоками и виноградом. Вы можете стать мягким или приколивым в соответствии с вашими вкусами. Если вы Действительно Не заботитесь о голубом сыре, попробуйте крошечный козий сыр.
  • Заправка: Я пошел с легкой заправкой с сметаной, которая невероятно хорошо сочетается с фруктами, салатом, чипсами (например, сметана!) И сыром. Это займет менее пяти минут.

Просто рецепты / Фрэнк Тиу


Питание рассчитывается, предполагая использование всей заправки.


Поварная режим
(Продолжайте бодрствовать)

Для заправки

  • 3/4 чашка сметана

  • 3 столовые ложки свежо сжатый лимонный сок

  • 2 столовые ложки Оливковое масло с лишним

  • 3/4 чайная ложка Кошерная соль

  • 1/2 чайная ложка свежо Земный черный перец

  • 1/2 чайная ложка чесночный порошок

Для салата

  • 1 маленькая голова Салат айсберг1 фунт)

  • 2 середина яблокикак Honeycrisp

  • 3/4 до 1 фунт Безеяльный красный виноград

  • 5 унции Голубой сыррухнул

  • От 5 до 6 унции соль и картофельные чипсы с солью и уксусом (3/4 сумки 7,5 унции)

  1. Сделайте заправку:

    Смешайте сметану, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец и чесночный порошок в банке с крышкой. Добавьте 1 столовую ложку воды и хорошо встряхните. При необходимости добавьте еще 1 столовую ложку воды, чтобы слегка тонкая. Заправка должна быть кремовой и толстой, но заливной.

  2. Приготовьте салатные ингредиенты:

    Ядро салат и грубо отрезать; Добавьте в большую миску. Ядро и нарежьте яблоки на тонкие ломтики и вдвое снимите виноград; Добавить оба в миску.

  3. Соберите и подайте:

    Когда готовы к подаче, добавьте около 2/3 заправки в миску. Бросьте, добавляя больше заправки по мере необходимости (вы можете использовать все это). Добавьте голубой сыр. Добавьте картофельные чипсы, грубо рухнув их, добавляя их у горстки, и оставляя несколько нескольких для гарнира. Кратко бросьте, просто чтобы распространить. Украсить и служить немедленно.

    Любите рецепт? Оставьте нам звезды и комментарий ниже!

Факты питания (за порцию)
420 Калории
27G Толстый
41G Углеводы
9G Белок

×

Факты питания
Порции: 6
Сумма на порцию
Калории 420
% Ежедневное значение*
27G 34%
Насыщенный жир 9G 45%
35 мг 12%
592 мг 26%
41G 15%
Диетическое волокно 3G 12%
Всего сахара 20 г
9G
Витамин С 13 мг 67%
Кальций 178 мг 14%
Железный 1 мг 5%
Калий 695 мг 15%
* % Daily Daily (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в пищевой порции способствует ежедневной диете. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

Информация о питании рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как оценка. В тех случаях, когда приведены множественные альтернативы ингредиентов, первая перечисленная рассчитывается для питания. Гарниры и дополнительные ингредиенты не включены.



Source link