SPECPROMБронежилети, шоломи, бронеплити — від українського виробника. Ціни без посередників.Перейти в магазин →
Хек у сметані з овочами — ніжна соковита страва. Сметана й овочі компенсують сухість нежирного хека.
Інгредієнти
- Хек — 700 г, цибуля, морква, сметана 200 г, сіль, перець, олія.
Приготування
Спасерувати цибулю й моркву, викласти з рибою у форму, залити сметаною зі спеціями. Запікати 30 хв при 180–200 °C.
Поради
Сметана робить рибу ніжною й дає легкий соус. Подавайте з картоплею чи рисом.
