SPECPROMБронежилети, шоломи, бронеплити — від українського виробника. Ціни без посередників.Перейти в магазин →
Тушкований хек — швидка й невибаглива страва: риба готується з овочами в соусі.
Інгредієнти
- Хек 600 г, цибуля, морква, томат, олія, сіль, перець.
Приготування
Обсмажити цибулю й моркву, додати томат, викласти рибу, влити трохи води, тушкувати під кришкою 20–25 хв.
Поради
Томат і овочі дають соус. Не переготовуйте. Смачно з картопляним пюре.
