SPECPROMБронежилети, шоломи, бронеплити — від українського виробника. Ціни без посередників.Перейти в магазин →
Кета на парі — корисна дієтична страва, що зберігає максимум поживних речовин і соковитість червоної риби.
Інгредієнти
- Стейки кети — 600 г, лимон, сіль, перець, трави.
Приготування
Рибу посолити, поперчити, збризнути лимоном. Готувати на парі 15–20 хв до готовності (м’ясо стає матовим і легко розшаровується).
Поради
Кета нежирна — не переварюйте, щоб не стала сухою. Подавайте з овочами та легким соусом. Ідеально для дієтичного меню.
