SPECPROMБронежилети, шоломи, бронеплити — від українського виробника. Ціни без посередників.Перейти в магазин →
Морський окунь з оливковою олією — проста середземноморська страва, що підкреслює природний смак риби.
Інгредієнти
- Морський окунь (сібас) — 600 г, оливкова олія, лимон, часник, розмарин, сіль, перець.
Приготування
Рибу натерти сіллю, перцем, часником, збризнути оливковою олією й лимоном, додати розмарин. Запекти 20–25 хв при 180–200 °C або обсмажити на пательні/грилі.
Поради
Якісна оливкова олія Extra Virgin — основа смаку. Не пересушуйте. Подавайте з овочами та білим вином.
