SPECPROMБронежилети, шоломи, бронеплити — від українського виробника. Ціни без посередників.Перейти в магазин →
Запечена червона риба — корисна й вишукана страва. Розбираємо приготування в духовці.
Інгредієнти
Стейки чи філе червоної риби (лосось, форель, сьомга), лимон, олія, часник, сіль, перець, трави.
Підготовка
Обсушіть рибу, посоліть, поперчіть, збризніть лимоном і олією, натріть часником і травами. Залиште на 15 хвилин.
Запікання
Запікайте при 180–200 °C близько 15–20 хвилин. Для соковитості можна загорнути у фольгу чи додати скибочки лимона.
Поради
Не пересушуйте — червона риба готується швидко, подавайте з лимоном, овочами чи рисом.
Коротко головне
Червона риба в духовці при 180–200 °C за 15–20 хвилин — ніжна корисна страва. Головне не пересушити.
