[ad_1]
Насичений і добре прянийКуряча тікка-масала на повільній плитці! Виготовлено з шматочків курки, яскравого томатного пюре, безлічі земляних спецій, а також йогурту та вершків. Вечеря для напружених днів!

Так, саме так, куряча масала з куркою, яка не вимагає пасерування м ‘яса, смаженого аромату або додаткової стадії пюре-соусу. Все просто додається безпосередньо доПовільна плитакинули разом, приготували, а потім закінчили достатньою кількістю вершків.
Це найпростіший спосіб приготувати цю смачну індійсько-британську страву, а кінцевим результатом є повноцінна ароматна, надзвичайно вражаюча вечеря в стилі каррі. Хто не любить рецепт вечері, який вимагає мінімальних зусиль, але дає максимальний смак!
Це майже легке блюдо кипить низько і повільно, дозволяючи всім смакам поєднуватися і вбиратися в курку, а його щедрий розподіл часу приготування дозволяє всім цим спеціям поєднуватися в загальний єдиний смак.
Ключ до гарної страви каррі з такою мультиваркою – просто використовувати багато спецій, свіжих ароматів (часнику, імбиру та цибулі) і ніколи не забувати крем (він чудово доповнює помідор). Подавайте з рисом басматі, приготованим урисоваркаДля додаткової легкості і в поєднанні з обробленою парою або зеленою квасолею, щоб включити овоч.


Інгредієнти та замінники тікка масала для курки Crockpot
- Курячі стегна:Курячі стегна – найкращий варіант для цього рецепту смаку та текстури. Також можна використовувати курячі грудки, але вони, як правило, легше висихають, ніж не мають товстих стегон, тому такого смаку не буде.
- Жовта цибуля:Білу або червону цибулю можна замінити.
- Імбир:Свіжий імбир надасть вам кращого смаку, але коли ви поспішаєте, ви можете використовувати імбирну пасту.
- ЧасникСвіжий часник також запропонує оптимальний смак, але знову ж таки ви можете замінити пляшки, щоб заощадити час.
- Спеції:Вам знадобитьсяКминКашмірський порошок чилікоріандр, куркума, кориця, кардамон, мускатний горіх, гвоздика, кайєн, сіль і чорний перецьПоле
- ЦукорМед також чудово спрацює. Він просто врівноважує кислотність томату та йогурту.
- Сушені пажитники:Це суха трава, яка зазвичай використовується в індійській кулінарії. Якщо ви не можете знайти його в місцевому продукті, ви можете придбати його в інтернет-магазинах.
- Томатне пюре:Якщо у вас виникли проблеми з пошуком томатного пюре, спробуйте замінник для рівних частин води та томатної пасти або томатного соусу.
- Простий грецький йогурт:Звичайний йогурт також підійде, ви можете просто додати трохи більше крохмалю тапіоки в кінці, оскільки це більш тонкий йогурт.
- Важкі вершки:Хорошою альтернативою будуть консервовані кокосові вершки для рівного багатства.
- Крохмаль тапіоки:Використовується як загущувач для соусу. Він працює краще, ніж кукурудзяний крохмаль, тому що його не потрібно варити, щоб загустити каррі.
- Kintro:Це додає ароматного фінішу Herby в кінці. Якщо кінза смакує гіркою або мильною, замініть її петрушкою або занурте у смакові рецептори.



Як приготувати курку тікка масала в Крокпоті
Щоб отримати суміш спецій, збийте всі спеції, перелічені в розділі «Суміш спецій», у невеликій мисці. Відкладіть.
Додайте курячі стегна, цибулю, часник та імбир до 6-ї або 7-ї чверті мультиварки, потім посипте сумішшю спецій. Киньте, щоб прикрити.



Додайте томатне пюре та грецький йогурт. Киньте його з куркою.
Накрийте кришкою і варіть до тих пір, поки курка не приготується протягом 4-5 годин.


У рідкому вимірі чашки, що використовується для вимірювання жирних вершків, збийте жирні вершки з крохмалем тапіоки. Вилийте суміш у мультиварку з вареною куркою, разом з пажитником і акуратно перемішайте.
Приправте кайенський перець за смаком, якщо вам потрібен додатковий гострий вогонь, і спробуйте додати додаткову сіль.
Подавайте з рисом басматі, прикрашеним кінзою.

Корисні поради
Спеції:Для кращого смаку використовуйте досить свіжі спеції. Для кращого смаку використовуйте свіжі мелені спеції.
Створіть власну суміш спецій, використовуючи перераховані спеції. Гарам Масала зазвичай використовується в цій страві, але ця суміш спецій настільки різниться завдяки бренду, що кожна з них надасть абсолютно інший смаковий профіль.
Кашмірський перець чилі та пажитник:Для мене ці два інгредієнти дійсно допомагають створити унікальну, смакоємну страву, але якщо ви не можете їх купити, спробуйте посилити смак спецій, використовуючи інші спеції, такі як 2 чайні ложки паприки, 1/2 чайної ложки гірчичного порошку або 1/2 чайної ложки.
СховищеЗберігайте у герметичному контейнері в холодильнику до 4 днів. Або його можна заморозити на 3 місяці.
Розігріти?Перезавантажують у каструлю на плиті на середньому вогні, часто помішуючи та розріджуючи курячим бульйоном за необхідності. Або переосмисліть окремі порції мікрохвильовки на безпечному для мікрохвильовки посуді з потужністю 50%, перш ніж розігрітися.


Смачніші індійські рецепти


Куряча тікка-масала на повільній плитці
Легкий у приготуванні, насичений і добре пряний Crockpot Tikka Masala! Виготовлено з шматочків курки, яскравого томатного пюре, великої кількості земляних спецій, а також йогурту та вершків.
Порції:6
-
Щоб отримати суміш спецій, збийте всі спеції, перераховані в розділі «Суміш спецій», у невеликій мисці. Відкладіть.
-
До 6 або 7Повільна плитаДодайте курячі стегна, цибулю, часник та імбир, а потім посипте сумішшю спецій. Киньте, щоб прикрити.
-
Додайте томатне пюре та грецький йогурт. Киньте його з куркою.
-
Накрийте кришкою і варіть до тих пір, поки курка не приготується протягом 4-5 годин.
-
У рідкому вимірі чашки, що використовується для вимірювання жирних вершків, збийте жирні вершки з крохмалем тапіоки. Вилийте суміш у мультиварку з вареною куркою, разом з пажитником і акуратно перемішайте.
-
Приправте кайенський перець за смаком, якщо вам потрібен додатковий гострий вогонь, і спробуйте додати додаткову сіль.
-
Подавайте з рисом басматі, прикрашеним кінзою.
Факти про харчування
Куряча тікка-масала на повільній плитці
Сума за порцію
Калорії591
Калорії з жирів 387
% добової вартості*
Товста43 г66%
Насичені жири 15 г94%
Транс-жири 0,2 г
Поліненасичені жири 7G
Мононенасичені жири 16г
Холестерин220 мг73%
Натрій599 мг26%
Калій886 мг25%
Вуглеводи16G5%
3G Fiber13%
Цукор 7 г8%
Білок36г72%
Вітамін А1365iu27%
Вітамін С12 мг15%
Кальцій99 мг10%
Залізо4 мг22%
* Відсоткові добові значення ґрунтуються на дієті 2000 калорій.
[ad_2]
Джерело посилання